Se me dissessem que eu iria escrever sobre corrida, eu nunca acreditaria. Hoje a corrida tem sido uma das minhas melhores experiências. Me encontrei de uma forma que considero bastante produtiva. O ano de 2024 foi um ano de muitas mudanças. Praticamente parei de beber, melhorei a alimentação, dei mais atenção ao sono e decidi ser um corredor. O objetivo deste post é falar sobre meu processo de treino no ano de 2024, sobre meus resultados e mudanças em minha vida.
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